91居家熟女|下一篇
正亚洲一区 1 7|成人H18禁网站动漫| 撸一撸影音先锋av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
 香椿等，以疏 肝柔
肝。另
外，俗语称“春日 吃春芽” 
，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。