男女搞鸡91|丝袜 - 91爱爱|五月
婷婷 六月色|亚 洲 vs无码秘 蜜桃少

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也 就是说这个季节可 吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆


苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。